Кростренажори -25% намаление

Домашен фитнес с кростренажор? Защо не!? Кростренажор, Кростренажори елиптикал, ски тренажор - става дума за един и същи уред. Състои се от две ръчки, свързани в сложна система от лостове с две плоскости, които се приплъзват под формата на елипса. Идеята за подобна машина е дошла на инженерите, наблюдавайки един от най-енергоемките спортове в света - ски бягането. Неслучайно наричат Кростренажор, Кростренажори цар на фитнес уредите. На тази машина можем с една тренировка да натоварим всички основни мускулни групи. Преди всичко упражнението, което се прави на Кростренажор, Кростренажори има вариации - каране напред, обратно въртене. Така можете да акцентирате по-добре на различните части на бедрата и дупето. Кростренажор, Кростренажори бележат десятка. Те са така изчислени, че да комбинират прости, безопасни и неагресивни движения, които същевременно да имат висока степен на енергоемкост. Става дума за движенията с ръце буташ-дърпаш и движението на стъпала в облекчена елипса без поява на остър ъгъл в колянната става. Добре конструираният уред се познава по това, че дори да опитате да заемете поза, в която ставите Ви ще работят с цяла амплитуда, някак си няма да се чувствате удобно и инстинктивно ще предпочетете частично движение в глезени, колене и тазобедрени стави. Друг голям бонус на Кростренажор, Кростренажори е функцията изправен в пространството гръбнак. Докато движите ръце и крака ще чувствате, че отивате малко по-нагоре, малко по-долу във въздуха, ала за страничен наблюдател гръбнакът Ви ще се мести минимално и то по направление напред-назад. Тук отсъстват агресивни вертикално насочени въздействия. Това дава възможност на хора с дискови хернии и други гръбначни травми да се върнат към Кростренажор, Кростренажори - нещо, което не могат да направят на бягаща пътека.